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了解最真实的心理感受-心理学个人体验是什么

最近,后台收到一封求助信:

我在老公的皮包里发现了背叛的证据:一张开房票据。

他谎称是“做账用,并没有入住”,我顺藤摸瓜,查到了他的开房信息,也查到了那个女人的名字——正是他最近新入职的下属。

原来,他每天晚归、周末加班,假装把时间都给了工作,其实都给了那个女人。一想到这期间,我和他一直同床共枕,就觉得恶心反胃。

之后,我花了很长时间收集证据。我也不知道我想干什么,是想离婚?想大闹一场?还是让老公回心转意?

原以为想好之前,一切都能在掌控中。没想到,前两天老公突然提出同房,这可让我惊讶极了,因为我们几乎3年没有性生活了。

我推脱说“生理期”拒绝了他,老公显然不太高兴。不久后,他肯定又会提出同房要求。

说真的,他背叛了我还想碰我,我心里是一万个不乐意的,但又怕一直拒绝会打草惊蛇,让他发现我在收集证据。

我该怎么办?

其实,老公背叛后示好,妻子会“抗拒”,是女人的本能反应。

了解最真实的心理感受-心理学个人体验是什么  第1张

丈夫与他人发生关系,出于自我保护,大多女人都会产生生理厌恶,觉得“脏”、“有病”、“不想被碰”。

但本能的,一定就是对的吗?

今天,我们就从心理学角度,来给大家解答一下:为什么男人背叛后,还会提出同房要求?作为女性,我们怎么回应对自己最好?

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为什么男人背叛后

依然留恋妻子?

由于两性差异,女性背叛。大多是由爱生性;男性背叛,却不一定有爱。

所以,男性背叛后,依然有可能向妻子示好,这主要源于三种心理动机:

1、补偿愧疚心理

怀有美娇娘,不顾糟糠妻。这一幕虽然让男人满足,但一想到道德的指责、家庭的责任、妻子的付出,难免良心会隐隐作痛。

我有一个姐妹说:

“老公每次背叛,都会给我买一个奢侈品,他没有意识到这个下意识动作,但我早就察觉了。

结婚十多年,我的衣柜满是奢侈品,可我一点也不开心,因为我知道,这些都是他对我的愧疚,而不是对我的爱。”

渡边纯一在《男人这东西》中写道:

男人是一种复杂的生物,可以自称和几百个女人发生关系,来抬高自己的性能力;但只有一个女人,能在他脑海里留下诗歌一般的美好记忆。

对很多男人来说,妻子就是这个女人。

她不再年轻美丽,但他见证过她的青春,两人共享过无数回忆,这些记忆是无可取代的。即使爱情消失,也会烙印在男人的内心深处。

所以,当男人背叛女人时,内心隐隐作痛。为了补偿妻子,也为了缓解这份愧疚感,他会主动向妻子示好。

2、坐享后宫之福

某些比较自我为中心的男人,出轨后若没有被发现,会产生一种“我很独一无二”的自恋感。

这种感觉,会抵消一部分愧疚感,让他乐于徘徊在妻子和情人之间,享受被两个女人照顾的感觉。

家里红旗不倒、家外彩旗飘飘,简直是幻想中的场景!若真有一天,男人同时拥有两个女人,那高兴劲儿,简直就像中了500万一样。

在这种心态驱使下,男人会比平时更渴望新鲜刺激。

腻了妻子,就去情人身边寻找快乐;腻了情人,就回妻子怀里寻求安慰。

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3、试图同化妻子

《家庭系统排列》这本书中写道:

当人发现与自己不同的人,也就是对方的想法、行为、习惯跟自己不同的时候,第一个反应是不舒服,如果想继续相处下去,那接下来就要把舒服找回来。

同化,就是“重回舒适区”的一条捷径。

男人背叛后示好,其实是一种潜在引导:我对比了新的女人,发现和你相处不够舒服,我要改变你。

而且,背叛后的男人也会有“不洁感”,担心自己会被妻子厌恶。和妻子同房后,两个人就像在一个泥坑里打滚过,谁也别嫌弃谁。

男人的顾虑被打消,潜意识里,他会觉得“妻子和我是同一种人”,因此越发肆无忌惮。

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男人背叛后

女人该如何面对示好?

当男人出轨已是“雷神之锤”,洗无可洗。此时对妻子最大的考验,莫过于:如何在不爱的情况下,继续和男人发生关系?

进化心理学认为,女人有“筑巢”的本能,她们排斥进入巢穴的另一个异性,因此男人出轨后,女人会反复纠结:

“我是不是没有魅力了?”

“他是不是不爱我了?”

“我是不是已经失去他了?”

越想越钻牛角尖,越钻内心越愤怒。所以,女人越纠结,自我保护就越强,面对男人示好,厌恶反应也就越强烈。

这种厌恶,某种程度上带有残余的期待,仍然认为爱情会回到两人身上,所以仍将“爱”视为链接两人的纽带。

要有爱,才可以同房;没有爱,就无法继续维系关系。

这是女人的本能,但不一定对我们有利。

为了调整这点,我们不妨换种思路,把关注点从“男人”转移为自己,思考:

“我想要什么?”

“我对这段关系有什么期望?”

“接下来怎么做对我最有利?”

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答案呼之欲出。“爱”已经离你们远去了,如今维系感情的,早已不只是爱情,也是利弊权衡、现实考量。

打从发现男人背叛那一刻起,你们的关系就进入了新的模式:从围着男人转,变成了更多考虑自己的利益和感受。

所以,面对男人示好,你的关注点不应该是“想不想接受”,而是“有没有必要接受”、“接受对我有什么好处”、“拒绝对我有什么坏处”?

如果接受男人同房邀请,利大于弊,为何不接受呢?毕竟小孩子才谈情说爱,成年人更多看利弊。

如果拒绝男人同房邀请也无伤大雅,那就果断拒绝。比如已经决定要离婚,并且搜集好了证据,拥有绝对优势,也就没必要“逢场作戏”了。

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女人,请你呵护自己

知乎一位网友,讲述自己遭受背叛的故事:

丈夫背叛后依然会提出同床,每一次,他都会捶胸顿足、哭求妻子原谅。

她最初坚决反对,最终在丈夫的泪水中选择了妥协,默认了“大小老婆”的畸形关系。

后来,她自学心理学,意识到自己中了丈夫的“圈套”:他深知她心软,通过激发同情心,抓住她的软肋改造,成为自己不断背叛的底气。

背叛,冲击着女人的自尊与自信,我们需要时间来稳固自我、疗愈创伤,这期间如果接受男人的同房邀请,某种程度上会造成二次伤害。

所以,女人不妨给自己更多关注、更多呵护,先从创伤中走出来,稳住自我,再考虑如何处理关系层面的问题。

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那么,我们该如何稳住自我呢?

最关键一点是:停止自我攻击和惩罚,告诉自己“我值得一切幸福”。

当你为留不住男人责备自己,请把自我怀疑的想法丢开,因为你的首要任务不是搞清楚“我到底错在哪里”,而是“如何让自己开心一点”。

沉浸在自怨自艾中的人,感性多于理性,此时做出任何决定都不理智,所以调整心态是当务之急。

就像泰戈尔在《飞鸟集》中写的:当你为错过太阳而哭泣的时候,你也要错过群星了。

失去一个男人,我们还有大把将来。不要因为一时的踌躇,耽误了探寻更美风景的脚步。

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